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Dans la Région OMS de l’Asie du Sud-Est, la sédentarité chez les adultes est d’environ 15 % et 74 % chez les adolescents.

OMS, NCD, Thai Health Promotion Foundation, International Health Policy Programme, Dr Poonam Khetrapal Singh, GAPPA, activité physiqueUne activité physique insuffisante est l’un des principaux facteurs de risque de maladies non transmissibles dans le monde et dans la Région de l’Asie du Sud-Est, où les MNT causent environ 8,5 millions de décès chaque année, dont beaucoup sont prématurés.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a appelé les pays de sa région de l’Asie du Sud-Est à accélérer les mesures pour lutter contre le manque d’activité physique, qui atteint jusqu’à 74 % chez les adolescents. L’OMS a donc recommandé d’arrêter et d’inverser l’épidémie croissante de maladies non transmissibles et de promouvoir le bien-être physique et mental.

« L’activité physique aide à prévenir les maladies non transmissibles telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et certains cancers, qui continuent d’être les principales maladies mortelles dans la Région et un risque de maladie grave et de décès dans le cadre de la pandémie de COVID-19 en cours », a déclaré le Dr. Poonam Khetrapal Singh, Directeur régional, Région OMS de l’Asie du Sud-Est.

Le directeur régional s’adressait à une réunion virtuelle des responsables de la santé et des partenaires des pays membres où la feuille de route régionale pour la mise en œuvre du Plan d’action mondial pour l’activité physique (GAPPA) a été lancée. La réunion régionale de deux jours sur l’activité physique a été organisée par l’OMS, la Fondation thaïlandaise pour la promotion de la santé et le Programme international de politique de santé.

La feuille de route régionale vise à faciliter les activités spécifiques au contexte pour atteindre une réduction relative de 10 % de l’insuffisance d’activité physique d’ici 2025 et une amélioration de 15 % des niveaux mondiaux d’ici 2030.

Une activité physique insuffisante est l’un des principaux facteurs de risque de maladies non transmissibles dans le monde et dans la Région de l’Asie du Sud-Est, où les MNT causent environ 8,5 millions de décès chaque année, dont beaucoup sont prématurés. À l’échelle mondiale, 23 % des adultes et 81 % des adolescents âgés de 11 à 17 ans ne satisfont pas aux recommandations de l’OMS en matière d’activité physique. Dans la Région OMS de l’Asie du Sud-Est, la sédentarité chez les adultes est d’environ 15 % et 74 % chez les adolescents.

« Les pays et les communautés doivent prendre des mesures pour offrir à chacun plus d’occasions d’être physiquement actif. Cela nécessite un effort collectif, à la fois national et local, dans différents secteurs et disciplines pour mettre en œuvre des politiques et des solutions adaptées à l’environnement culturel et social d’un pays pour promouvoir, permettre et encourager l’activité physique », a déclaré le Dr Khetrapal Singh.

L’OMS préconise l’exercice physique comme l’une des principales mesures préventives et des meilleurs achats contre les MNT, un programme prioritaire phare de la Région depuis 2014.

« Bien qu’il y ait eu des progrès en termes d’engagements, les politiques et les programmes de promotion de l’activité physique sont confrontés à de nombreux défis, notamment les modes de vie modernes, un équilibre travail-vie malsain, le manque d’environnement propice et sûr comme la sécurité routière et la pollution de l’air », a déclaré le Dr Khetrapal Singh. .

La pandémie de COVID-19 a encore exacerbé les problèmes liés aux restrictions de mouvement et aux mandats de travail à domicile, alimentant davantage les modes de vie sédentaires. De plus, les problèmes de santé mentale ont augmenté en raison de l’isolement social, de la peur et de l’incertitude.

« L’activité physique, y compris le yoga, offre un moyen rentable et non invasif d’améliorer la santé physique, mentale et le bien-être. L’inclusion de l’activité physique dans les activités de style de vie quotidienne offre de multiples avantages pour la santé, favorise la croissance sociétale et fournit une prévention et un traitement à long terme des maladies chroniques tout en améliorant la santé globale », a déclaré le directeur régional.

La promotion de l’activité physique nécessite une approche globale du gouvernement et de l’ensemble de la société, y compris une collaboration multisectorielle – entre les ministères de la santé, de la jeunesse, des sports, de l’éducation, de l’urbanisme, de l’administration municipale, etc. pour créer un environnement propice et sûr à l’activité physique.

Les individus, les familles et les communautés doivent intégrer l’activité physique, y compris le yoga ou tout autre exercice, dans leurs routines quotidiennes, a déclaré le Dr Khetrapal Singh, ajoutant: « Ensemble, nous devons prêcher la parole ».

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