l’astuce d’un tweeter ‘kitchenettes’

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Notre humeur influence nos routines quotidiennes et le régime alimentaire n’allait pas être étranger aux problèmes de santé mentale. Alors que certaines personnes doivent se forcer à respecter les directives alimentaires, de nombreuses autres personnes peuvent manger toute la journée pour calmer leur anxiété. Dans tous les cas, manger sainement et en quantité raisonnable, en évitant les excès, est essentiel pour être en bonne santé.

Tenant compte de ceci et cela, un autre des symptômes de la dépression, chez certaines personnes, est le chagrin ou directement le incapacité absolue d’effectuer des tâches de base pour des personnes en bonne santé, comme préparer de la nourriture, une twitteuse a eu la merveilleuse idée de partager certaines de ses recettes les plus utiles dans un fil quand son humeur n’est pas au mieux, sans renoncer à manger assez sainement.

Profitant du commentaire d’un tweeter qui a fait appel à la nécessité de consommer d’énormes quantités de malbouffe pendant leurs périodes dépressives, Blue a été encouragé à lancer son Livre de cuisine sur les repas dépressifs ou, ce qui revient au même, « des recettes que vous pouvez faire quand vous êtes à la hauteur de vos couilles mais elles ne sont pas extrêmement malsaines ou chères ». Allez, nourriture rapide mais saine :

Ainsi, pour commencer, il nous a parlé des avantages de cuisson au grill et ses infinies possibilités :

Sans oublier les légumes, qui peut arriver préparé dans un bateau sans nous donner de travail :

Il a également consacré une section à l’enveloppe ramen et les avantages de la congélation du bouillon :

Les des œufs méritent, pour le tweeter, une section spéciale et la vérité est qu’ils sont très utiles :

Les Hoummous Il apparaît également dans son livre de recettes particulier :

Aussi bien que la pâte, qui ne peut être absent du garde-manger et la vie nous a tous donné plus d’une fois :

Enfin, le tweeter a dédié un tweet aux dîners basés sur pain, salades et fruits, quelque chose de plus léger :

Et cela s’est terminé avec le (béni) tasses de riz et le (bienheureux) Boîtes de thon que tant de joies, mêlées à de la tomate ou de la sauce soja, nous ont procuré :

Le bleu a dit au revoir avec cet indice végétalien:

Cependant, le reste des tweeters a souhaité inclure leurs contributions au livre de recettes :

Il est clair que vous n’avez pas besoin d’être cuisiniers pour ne pas abuser de la pizzeria du quartier même si cela coûte de sortir du lit et que vous n’avez pas pris de douche depuis des jours.

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