Le secret pour se détendre à la manière de Gisele Bündchen

D’un point de vue très personnel, il a révélé quelques-uns des changements significatifs et positifs que cette habitude a apportés à son quotidien mouvementé, marqué par la manière dont il doit combiner son travail avec l’éducation de ses deux enfants.

« La méditation m’a aidé à trouver force et équilibre pendant certaines des périodes les plus difficiles de ma vie. Nous avons traversé tellement de choses l’année dernière », a-t-il écrit. Bündchen sur son compte Instagram tout en ravissant ses fans avec une image qui la représente en plein exercice de méditation.

Rappelez-vous que Gisèle Il y a quelques mois, elle a publié un livre autobiographique, encadré dans le domaine du fitness et du bien-être intégral, pour aider toutes ces personnes qui, comme elle, souhaitent imprimer des transformations saines dans leur vie quotidienne.

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