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Ryan Reynolds parle de son expérience avec l’anxiété

Reynolds plaisante sur l’immobilité lors d’un accident de voiture 0:58

. – L’acteur canadien Ryan Reynolds a parlé franchement cette semaine de sa santé mentale et de l’impact de l’anxiété sur sa vie et son travail.

Dans l’épisode le plus récent du podcast “SmartLess”, Reynolds s’est ouvert après que Sean Hayes, l’un des animateurs du podcast, ait publié une publication sur Instagram que l’acteur avait récemment partagée sur l’anxiété.

La publication, parue pendant le mois de la sensibilisation à la santé mentale en mai, dit : « À tous ceux qui, comme moi, surchargent l’ordre du jour, réfléchissent trop, réfléchissent trop, se surmenent, s’inquiètent et font tout avec excès, sachez que vous n’êtes pas seuls. “

Hayes a déclaré qu’elle avait raconté ce que Reynolds avait publié sur Instagram avant de lui demander si elle associait l’anxiété au succès et, si oui, si elle avait “peur” de s’en débarrasser.

La conversation a amené Reynolds à parler ouvertement de ses expériences.

“C’est le chemin de la corde raide dangereux sur lequel je pense que beaucoup de gens se trouvent”, a déclaré Reynolds lundi. “Je vois l’anxiété comme un moteur de créativité, mais elle a aussi son propre nuage et son voile de ténèbres.”

L’acteur s’est dit “reconnaissant” de son anxiété, car il a su la rendre “utile”, mais a également souligné l’impact démoralisant que cela a eu sur lui.

“Il y a beaucoup d’insomnie, il y a beaucoup de nuits blanches pendant lesquelles vous êtes éveillé à tout analyser”, a-t-il déclaré.

L’acteur de “Deadpool” a ensuite déclaré aux hôtes de “SmartLess” que l’anxiété était quelque chose qui l’avait accompagné “toute sa vie”.

Il a indiqué que son enfance était le moment où son anxiété a commencé à se développer, même s’il n’a pas tardé à dire que la maison dans laquelle il a grandi n’était pas « trop horrible d’un point de vue général ».

Mais Reynolds a déclaré que l’anxiété avait commencé quand il était enfant et qu’il a ensuite parlé franchement de son père et de la façon dont leur relation l’avait affecté.

“Mon père n’a jamais été une personne facile à côtoyer. Il était comme une mine terrestre recouverte de fourrure”, a-t-elle déclaré. “Vous ne saviez jamais quand vous alliez frapper au mauvais endroit et qu’il allait exploser.”

Reynolds a déclaré que cette expérience avec son père l’avait amené à toujours essayer de prédire l’avenir lorsqu’il était enfant, ce qui signifie qu’il avait l’impression de “vivre constamment” dans un espace où quelque chose pourrait ou non se produire.

L’acteur a ajouté que le métier d’acteur et de comédie exige également que les interprètes aient la capacité de se projeter et d’anticiper ce qui va se passer ensuite.

Reynolds a conclu dans « SmartLess » qu’il y avait un parallèle entre son anxiété et son travail : « Tout naît du même ; ces roues qui ne s’arrêtent pas.

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