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Le triathlon se développe dans la capitale de la Principauté: Oviedo nage, pédale et course

Le club Carbayón, avec 27 ans d’histoire, a une école qui comprend 50 enfants entre 6 et 12 ans et a lancé une académie pour les athlètes entre 13 et 18 ans. «Nous faisons un suivi académique et ils ont un psychologue à leur disposition, avec qui ils peuvent consulter des problèmes personnels. Nous comprenons que la gestion émotionnelle est très importante pour les adolescents et qu’elle les amènera à avoir de meilleures performances sportives », explique Jesús Valle, président du club.

L’entité a, en plus de l’école et de l’académie, une équipe masculine et féminine absolue, qu’ils essaient également de promouvoir et qui est passée de 12 à 25 femmes. Tout cela toujours concentré sur «Promouvoir le sport en tant que santé, comme quelque chose d’abordable pour quiconque souhaite être en bonne forme physique», dit le président, qui souligne qu’il y a beaucoup de gens qui optent pour le duathlon: «La natation a une composante technique très importante et quand on débute à l’âge adulte, il est très difficile d’atteindre un certain niveau. Tout comme la course et le cyclisme vous améliorerez l’entraînement, en natation c’est plus compliqué et c’est pourquoi il y a des gens qui optent pour le duathlon ».

Les avantages de ce sport, que ce soit le triathlon ou le duathlon, sont nombreux. L’essentiel est de faire le premier pas et de s’habituer à la transition entre le vélo et la course à pied, “la plus difficile”, explique Valle. Une fois que vous obtenez: «D’une part, il a été démontré que cela réduit considérablement le risque de blessures et, de plus, en faisant des triathlons, vous pouvez pratiquer l’une des activités sans l’autre et vous inscrire à des circuits cyclistes ou à des courses populaires; ouvre de nombreuses possibilités “, ajoute le président du club.

Le club de triathlon Oviedo a pour objectif d’atteindre plus de personnes et pour cela, il invite tous ceux qui sont intéressés à essayer: “Nous faisons des groupes qui s’adaptent au niveau de chaque personne, il y a des gens sans expérience qui veulent se lancer et ici ils peuvent le faire.” Il s’agit simplement de nager, de faire du vélo et de courir.